Estudo mostra que cachorros podem ser grandes motivadores para que as pessoas se mexam. Seus donos não apenas têm maior tendência a fazer caminhadas regulares como quem anda com um cão é mais ativo de forma geral comparado às pessoas que não possuem um. O professor associado de epidemiologia da Michigan State University, principal autor do estudo, diz que, em média, foram cerca de 30 minutos por semana a mais do que quem não tem um cachorro.
A prática de passear com o cachorro foi mais predominante entre pessoas jovens e instruídas. Donos com idades entre 18 e 24 anos tiveram duas vezes mais probabilidade de caminhar com seus cães do que aqueles com mais de 65.
O que mostra a pesquisa
:: Pesquisadores da Michigan State University relataram que, entre os donos de cachorros que levavam seus bichos para caminhadas regulares, 60% atendiam ao critério federal de exercícios moderados ou vigorosos.
:: Quase metade das pessoas que caminhavam com seus cães se exercitava uma média de 30 minutos por dia, pelo menos cinco dias na semana.
:: Em comparação, apenas um terço das pessoas sem cachorro se exercita nessa intensidade.
A prática de passear com o cachorro foi mais predominante entre pessoas jovens e instruídas. Donos com idades entre 18 e 24 anos tiveram duas vezes mais probabilidade de caminhar com seus cães do que aqueles com mais de 65.
O que mostra a pesquisa
:: Pesquisadores da Michigan State University relataram que, entre os donos de cachorros que levavam seus bichos para caminhadas regulares, 60% atendiam ao critério federal de exercícios moderados ou vigorosos.
:: Quase metade das pessoas que caminhavam com seus cães se exercitava uma média de 30 minutos por dia, pelo menos cinco dias na semana.
:: Em comparação, apenas um terço das pessoas sem cachorro se exercita nessa intensidade.
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